ライフスタイル
通勤中はスマホタイム!という方が多いのではないでしょうか。 わたしももちろんその1人です。 特に朝は気分が前向きになるもを見たり、聞いたりするようにしています。 そんなわたしが最近よく聞いているおすすめのPodcastをご紹介します!!
女性のみなさんは乳ガン検査を受けていますか? 20代だとまだ受診したことがない方も多いかなと思います。 特にマンモグラフィ検査って胸をぺっちゃんこになるまで挟まれてめちゃめちゃ痛いイメージですよね⁉︎ 女性には朗報の完全無痛の乳ガン検査を受けてき…
みなさんは「ステイケーション」ってご存知でしょうか? ステイケーションとは「ステイ(STAY)」と「バケーション(VACATION)」から生まれたアメリカの造語です。 地方や海外などの遠くに旅行に出かけるのではなく、自宅や近場で休暇を過ごすという意味です。 …
最近は暗闇ワークアウトの種類も増えて、だんだん定着してきた感がありますね。 みなさんは何か定期的にワークアウトをしていますか? 運動は「運」を「動かす」と書きます。 いい運気を取り入れたかったら運動すべき!! 今日は、ジムが続かないという方に…
涼しくなってきてBBQにもぴったりの季節になってきましたね。 今回は手ぶらでBBQができちゃうワイルドマジックで持っていくと便利なものなど、体験談を踏まえてより楽しむ方法をご紹介します♡
仕事中てめっちゃストレス溜まりませんか? でも毎日働かなきゃいけないし、少しでも気持ちよく過ごしたい!! もちろん私もその1人なんですが、仕事中の移動手段を自転車にするだけですっごくリフレッシュできちゃいます♡ 今日はバイクシェアのよさについて…
手土産や贈答品は送り先の喜ぶ顔を想像すると楽しい反面、選ぶのが難しいですよね。 相手の年齢やご家族構成によっても喜ばれるものは様々。 元秘書の私が実際に送って喜ばれたお菓子以外の品4選をご紹介します! いずれも郵送可能です。